Soyez enfin pleinement à l'aise en société et développez votre plein potentiel
Manque de confiance, perte de sens, besoin d'un coup de pouce pour
améliorer votre prise de parole ou vous affirmer davantage ?
Boostez votre estime, retrouvez votre confiance,
Développez votre image personnelle.
Années d'expériences
17
Personnes accompagnées
+250
Groupes encadrés
+50
Vidéos d'accompagnements
72
Les ateliers Primevox
Des Sessions de Coaching pour tous
Primevox est un accompagnement humain, personnalisé, en petits groupes ou individuellement. Ensemble, nous travaillons sur votre bien-être, vous préparons à des événements à venir (prise de parole professionnelle ou événement privé), et améliorons votre confiance en vous, développons votre intelligence émotionnelle et votre estime de vous.
Les équipes professionnelles ou orateurs sont aussi encouragés à faire confiance aux ateliers Primevox pour améliorer la cohésion d'équipe, les compétences oratoires, le bien-être des collaborateurs et prévenir ainsi la démotivation, l'insatisfaction au travail voire le burn-out.
Des ateliers ciblés et personnalisés
À Bruxelles, Louvain-la-Neuve et Namur
Confiance et
Affirmation de soi
Construire une confiance en soi durable et acquérir les codes de l'affirmation de soi pour mieux vivre auprès des autres.
Prise de parole et
compétence oratoire
Développer le charisme, l'autorité naturelle, les aptitudes à prendre la parole et la prestance devant un groupe
Estime de soi et
Image de soi
Retrouver estime en soi et obtenir les codes pour se réapprivoiser et se valoriser soi-même.
Burn-out et
pensées limitantes
Prendre conscience de ses propres limites et croyances, pour les transformer en forces et pensées portantes.
Cohésion d'équipe et
Assertivité
Réapprendre à créer du lien et de la valeur interpersonnelle en communiquant plus respectueusement.
Lâcher prise et
Contrôle
Apprendre à lâcher prise et le contrôle sur des événements, situations ou le regard des autres pour un mieux-être.
Anxiété et
gestion du stress
Apprendre les mécanismes du stress et comment le réguler, pour apprivoiser son anxiété sociale et et la diminuer.
Gestion des émotions et
Ecoute de soi
Apprendre à s'écouter et à réguler ses propres émotions pour plus d'harmonie en soi et dissiper la colère contenue.
Résilience face aux échecs et difficultés
Comment apercevoir différemment les événements de la vie pour mieux les appréhender et redevenir positif avec soi.
Pourquoi ça marche ?
Faire confiance à Primevox
Parce que les ateliers sont conçus pour vous permettre de travailler sur vous, sur le long-terme et sur votre inconscient directement, en renforçant votre confiance. Ils ne visent pas au travail "one-shot" en séance unique. Tous les exercices réalisés ensemble travailleront votre fort intérieur pour installer de nouvelles briques solides dans la thématique de travail : les pensées limitantes, l'estime de soi, les émotions, l'anxiété sociale, le stress, l'assertivité, la résilience, etc.
Chaque atelier se fait en groupe pour offrir une zone de confort élargie, une zone de sécurité bienveillante pour vous offrir l'occasion de vous développer, tout en ayant le soutien du coach et du groupe qui travaille les mêmes thématiques que vous.
Toutes les thématiques sont réalisables en entreprise, sur mesure et à la demande.
Faites confiance aux précédents participants
Les participants sortis de nos ateliers en parlent
"Après un an d’ateliers de théâtrothérapie, je mesure pleinement les effets bénéfiques de cette approche unique. Grâce aux exercices d’improvisation et aux mises en situation variées, j’ai pu travailler en profondeur divers aspects intra et interpersonnels dans la joie et la bonne humeur.
C’est une véritable libération et un enrichissement personnel inestimable."
"Je pratique la théatrothérapie depuis bientôt un an et j'ai pu ressentir des effets positifs pour l'estime et la confiance en moi après quelques séances à peine.
Ce type de thérapie m'a permis d'avancer vite et m'a fait travaillé certaines problématiques personnelles en profondeur.
Je remercie Thomas pour la gentillesse, le professionnalisme et la perspicacité dont il fait preuve."
"L'atelier m’a profondément aidé à renforcer mon estime de moi. J’y ai découvert une manière plus saine de me regarder, de me parler et de me positionner. L’ambiance est bienveillante, les exercices sont puissants, et on repart avec des outils concrets pour se sentir plus solide au quotidien. Une expérience vraiment transformatrice. "
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La réponse se trouve probablement ici.
PrimeVox est un accompagnement qui mêle théâtrothérapie, coaching en communication et psychologie appliquée. La méthode combine des exercices corporels, vocaux et émotionnels pour renforcer la confiance, l’aisance relationnelle et l’expression personnelle. C’est un travail à la fois concret, créatif et profondément humain.